Mới đây, nam diễn viên Hugh Jackman đã chia sẻ chi tiết thực đơn hàng ngày của mình lên trang cá nhân. Nhiều người không khỏi ngỡ ngàng vì lượng thức ăn quá "khủng" tài tử này phải "nạp" vào người nhằm đảm bảo hình thể cơ bắp cho vai diễn Wolverine trong phim "Deadpool 3".
Theo đó, bữa ăn của Jackman bao gồm cá vược đen (2000 calo), cá hồi Patagonia (2100 calo), hai cái bánh mì kẹp thịt gà (khoảng 1000 calo mỗi cái) và hai miếng thăn bò (1100 calo mỗi miếng). Nhiều người tính đơn giản, Hugh Jackman phải nạp đủ 8000 calo mỗi ngày, tương đương với 6 con gà rút xương.
Hồi tháng 1/2023, Hugh Jackman cho biết, anh đã ăn 6000 calo mỗi ngày để đảm nhận vai chính trong vai chính trong "The Music Man" trên sân khấu Broadway. "Để xây dựng hình thể cơ bắp, tôi đã ăn 4500 tới 6000 calo mỗi ngày. Mỗi buổi tập thể hình tiêu tốn khoảng 1500 calo và tôi tập 8 lần/tuần. Chính vì thế, tôi luôn phải đeo máy theo dõi nhịp tim và ăn nhiều, không vui vẻ chút nào", anh chia sẻ.
Hugh Jackman trở lại vai diễn trứ danh Wolverine
![Hugh Jackman ăn 6 con gà một ngày để có cơ thể hoàn mỹ trong "Deadpool 3" - Ảnh 1.](https://danviet.mediacdn.vn/296231569849192448/2023/3/8/hugh-jackman-shows-off-training-for-deadpool-3-021023-2385100a885a4b9c9ea9e15747855a37-16782941782851677965946.jpg "Hugh Jackman ăn 6 con gà một ngày để có cơ thể hoàn mỹ trong "Deadpool 3" - Ảnh 1.")
Hugh Jackman khổ luyện 8 lần một tuần để xây dựng hình thể cho bộ phim "Deadpool 3". (Ảnh: IT).
Trước thông tin nam diễn viên sử dụng steroid (một chất kích thích tăng cường cơ bắp, có hại cho cơ thể) để tăng cơ bắp, anh chia sẻ trên chương trình "Who's Talking to Chris Wallace" của HBO rằng, việc chuẩn bị thể chất để đóng "Wolverine" thường gây tổn hại cho cơ thể, nhưng anh chưa từng sử dụng steroid để tăng cơ.
Hugh Jackman (sinh ngày 12/10/1968) là diễn viên, ca sĩ, và nhà sản xuất người Úc. Jackman lớn lên trong một gia đình có ba anh em và cha mẹ đã ly dị khi anh còn nhỏ.
Jackman bắt đầu sự nghiệp diễn xuất của mình ở Úc trước khi chuyển đến Hollywood vào những năm 2000. Anh đã đóng nhiều vai chính trong các bộ phim, trong đó nổi bật nhất là vai Wolverine trong loạt phim X-Men. Anh cũng đã tham gia diễn xuất trong các bộ phim như "Les Misérables", "The Prestige" và "The Greatest Showman".
Ngoài diễn xuất, Jackman còn là một ca sĩ, anh đã phát hành nhiều album nhạc và biểu diễn trên sân khấu Broadway. Anh cũng đã được đề cử và giành nhiều giải thưởng cho cả diễn xuất và âm nhạc của mình.
Jackman cũng là một nhà sản xuất, anh đã sản xuất nhiều bộ phim và chương trình truyền hình. Ngoài ra, anh cũng rất đam mê hoạt động từ thiện và đã tham gia nhiều hoạt động từ thiện, bao gồm cả việc hỗ trợ các tổ chức từ thiện và các chương trình giáo dục cho trẻ em.
Bài viết Hugh Jackman ăn 6 con gà/ngày để có cơ thể hoàn mỹ trong "Deadpool 3"? được tổng hợp nguồn từ Internet, Hay để lại ý kiến của bạn sau bài viết này
